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你會量體溫嗎?
發布日期:2019-02-20瀏覽次數:字號:[ ]

    專家解析  

    一般成年人的正常體溫,平均為37。C,因測量的部位、方法不同而有差異。正常人腋下溫度為36~37。C,口腔溫度比腋下高0.2~0.4。C,直腸溫度又比口腔溫度高0.3~ 0.5。C。  

    人體溫度相對恒定是維持人體正常生命活動的重要條件之一,如體溫高于41。C或低于25。C時將嚴重影響各系統(特別是神經系統)的機能活動,甚至危害生命。對病人檢查體溫及其變化對診斷疾病有重要意義。  

    不可不知  

    人體的溫度是相對恒定的。正常人在24小時內體溫略有波動,一般相差不超過1。C。生理狀態下,早晨體溫略低,下午略高。運動、進食后、婦女月經期前或妊娠期體溫稍高,而老年人體溫偏低。體溫高于正常稱為發熱,37.5~38。C為低熱,38~39。C為中度發熱,39~40。C為高熱,40。C以上為超高熱。       

    不可不會  

    測量體溫常用特制的汞溫度計,也可用熱電偶、熱敏電阻溫度計和溫度圖儀等。體溫計也叫體溫表,是測量人體溫用的溫度計,通常是在很細的玻璃管里裝上水銀制成,人用的體溫計有口表和肛表兩種,口表放在舌下或腋下測量,肛表插進肛門內測量。  

    1.身體各部分的溫度并不一樣。  

    深部溫度 人體深部溫度是相對穩定而又均勻的。但是,由于代謝水平不同,各個內臟器官的溫度也略有差異。    肝臟溫度最高可達38℃。腦產熱量較多,溫度也接近38℃。腎臟、胰腺及十二指腸等處的溫度略低些。由于血液不斷循環,會使深部各器官的溫度趨于一致。因此體溫是指機體深部的血液溫度,它可代表身體內部器官溫度的平均值。  

    體表溫度 要低于深部溫度,而且由里及表存在著明顯的溫度梯度。體表具有一定的厚度,在體溫調節中可起隔熱層作用,通過它維持著深部體溫的相對穩定。  

    皮膚表面  機體各部位的皮膚溫相差很大。在環境溫度為23℃時測定,額部的皮膚溫為33~34℃,軀干為32℃,手為30℃,足為27℃。  

    2.體溫的生理變異  

    晝夜節律  人類體溫具有晝夜周期性。一天當中的體溫,清晨2~6時最低,黎明后開始上升,整個白天維持在較高的水平上,下午6時達一日的高峰。這種節律的產生是內源性的,受晝夜節律起搏點(也稱生物鐘)的控制。

    性別差異  女子的平均體溫高于男子約0.3℃。除性別差異外,女子體溫還有月經律的特性。成年女子體溫水平隨著月經周期發生波動。測定基礎體溫(早晨醒來,未起床測口腔溫)發現,月經前體溫較高,月經來潮的同時,體溫約下降0.2~0.3℃,到排卵時體溫又降低0.2℃,此后突然升高。臨床上,可通過連續測定基礎體溫,以檢驗受試者有無排卵及排卵日期。  

    年齡差異  新生嬰兒和幼兒的體溫調節機構尚未發育完善,應加強護理保溫。老年人代謝活動減弱,體溫較青壯年為低,對外界環境變化的代償能力下降,不能耐受激烈變化的刺激,要及時注意保溫和散熱。  

    體力活動與情緒  肌肉活動使產熱量明顯增高,導致體溫上升。精神緊張和情緒激動也可使體溫升高。   

    不可不做  

    1.在家里備好體溫表,隨時可用。  

    2.在啟動應急預案后必要時,接受學校進行體溫監測(“晨檢”、“午檢”)。




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